Hur står det till med din pannlob
Pannloben - Här finns våra mål och här skapas bilder av framtida möjligheter. Härifrån styrs vår uppmärksamhet, vårt fokus och här finns vår förmåga till självreflektion. Pannloben är ständigt aktiv men har en begränsads kapacitet och blir lätt överbelastad. När måttet är rågat kan det infinna sig ett fysiskt och psykiskt obehag i oss och pannloben kopplar över aktiviteten, energin till de basala ganglierna. Pannlobens bränsle är glukos/blodsocker vilket är energikrävande för vårt system att producera. Då vår hjärna är en miljömedveten ”varelse” och söker att spara energi snarare än förbruka så kopplar pannloben vid överbelastning över till de basala ganglierna där alla våra rutinmässiga beteenden bor. Här går allt på autopilot och hjärnan vilar i att kunna göra saker på det sätt vi alltid har gjort. Vi gör det vi är vana att göra. Vana = Inlärd automatisk sekvens av ett beteende
Det finns ett uttryck som säger att – ”det vi fokuserar på växer” eller ”träning ger färdighet” Det finns flera experiment som påvisar detta.
Ex: Två grupper med apor fick en manick placerad på några av sina fingrar. Den pickade 100 minuter per dag på fingrarna samtidigt som aporna fick höra ett ljud. Ena gruppen apor blev belönade när de fokuserad på beröringen av pickandet och den andra gruppen när de fokuserad på ljudet. Efter 6 veckor hade den del av hjärnan som hanterar ljud växt sig större hos de apor som fokuserade på ljudet och hos den andra gruppen som fokuserat på beröring hade delen av hjärnan som hanterar beröring växt sig större.
Så, låt oss för en stund leka med tanken att det vi fokuserar på skapar ytterligare förutsättningar för att göra, tänka, känna mer av det mm
Vilken blir din slutsats av detta? Hur kan du använda dig av denna kunskap?
Vad väljer du för fokus för ditt ”sommarlov”? Vad vill du din sommar ska vara full av?
Jag konstaterar och reflekterar, efter ett utvecklande halvår, att det har varit mycket fokus på Belbin Teamskills®. Ett vetenskapligt arbete utfört av Raymond Meredith Belbin i Cambridge genom 9 års empiriska studier på över 400 team. Fokus var att finna ut vad som gör ett team riktigt framgångsrikt. De viktigaste resultaten är att olikheter är viktigt i ett team, det är olikheter som skapar ett effektivt team. Forskningen resulterade i 9 teamroller/olikheter, där en teamroll utifrån Dr Belbin är en individs sätt att relatera, bidra och samverka med de andra i teamet. Man kan förutsäga ett teams framtida prestationer beroende av sammansättningen i teamet. Varje individ är stark i 2 – 3 teamroller vilket gör att kombinationerna är många och potentialen hög. Belbins teorier har använts sedan 1981 och praktiseras av 1000tals företag och konsulter runt om i världen.
Kanske är detta något för dig och ditt team till hösten?
Jag konstaterar också att det har varit mycket fokus på sälj och kontaktskapande. Alla – oavsett om vi är säljare, tekniker, konsulter, revisorer m fl, behöver vi skapa möjlighet till affärer genom att knyta kontakt med nya kunder, vårda gamla kunder mm. Att gå vägen genom att identifiera vilka ev säljhinder/kontakthinder jag eller vi som organisation har kan vara en bra väg till utveckling av den prospekterande och kontaktskapande förmågan. Jag gläds med mina kunder som genom att synliggöra sina hinder och vidare har varit modiga och fokuserat på det som behöver göras har skapat bättre resultat både i ekonomiska siffror som i antal kunder. Grattis! Jag ser fram emot att höra mer om all framgång.
Nu efter alla roliga, spännande och utvecklande uppdrag och med en ganska trött pannlob ska jag reflektera och lägga fokus på båtliv, viloliv, grill-liv, familjeliv och lugnliv.
Ordet för sommaren är HÄRVARO.
Kom ihåg: Vart du än går är du där (Jon Kabat Zinn )
NJUT av sommaren. Jag ser fram emot nya spännande möten med er alla i höst. Väl mött då.
Happiness is just a thought away. Focus! (Helena E Grönbek )
|
